〒334-0002 埼玉県川口市鳩ヶ谷本町3-16-4 グリーンヒル101
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医療従事者によるレッスン

 ピラティススタジオTRYでは、柔道整復師(国家資格)を保持した代表が専任してレッスンにあたらせていただいております。もちろん、ピラティスインストラクター資格も持っているため、安心安全・効果的なレッスンをお約束いたします。

パーソナルトレーニングの問題点

トレーニングによるケガ

 近年、ウエイトマシンやマシンピラティスのパーソナルトレーニング受けた際に、靭帯断裂や骨折などのケガを負ってしまうという問題が消費者庁へ度々報告され問題となっています。

 調査の結果、全国の消費生活センターなどには、運動不足の解消やダイエットなどを目的にパーソナルトレーニングにより、筋肉を痛めた、神経を損傷したなどの相談が、およそ5年間で105件寄せられ、このうち4人に1人が治療に1か月以上かかってしまったということです。相談された事例の中には、

  • 30代の女性はパーソナルトレーナーの指導で前かがみの状態で、バーベルを持ち上げる運動を2か月続けた結果、腰の骨を折るけがをした
  • きついスクワットをさせられ、内ももの筋肉を痛めて歩行が困難になった。

などが報告されているということです。
あくまで報告された件数になりますので、消費者庁へと相談が寄せられていないケースも含めれば何十倍も多くのトラブルが起こっていてもおかしくないと言えます。

 これらの問題が起こる原因としては、知識が不十分なトレーナーによる指導が考えられており、身体の構造的な知識、トレーニングの目的など運動に対する専門的な知識の不足など、トレーニングにおける安全性や効果の有効性がないのではと思われます。

 当スタジオクライアント様の中にも、

  • 女性らしいしなやかな身体になりたくて、パーソナルトレーニングを1年半受けたけど筋肉が大きくなってしまい、ズボンが履けなくなってしまった。
  • バーベルを扱うトレーニングを続けていたら、手首が痛くなってしまった。
  • トレーニング中に膝痛を訴えたが、そのまま続けさせられ悪化した。

などの経験をされた方もおり、このような問題が決して人ごとではないのだと実感しております。
トレーニングやレッスンを提供する側としては、当たり前ではありますが、身体構造を理解して安全なものを提供することが最低限の務めだと肝に銘じています。

ピラティススタジオTRYに
おけるレッスン

ピラティススタジオTRYにおけるレッスン

 当スタジオの代表は、柔道整復師という接骨院・整骨院の開業権を持つ国家資格を保有しております。柔道整復師資格を得るには、3年間(2,750時間=99単位)の履修をし、専門学校や大学を卒業し国家資格に合格しなければならないのです。特に、柔道整復師は医療従事者資格の中でも、筋骨格に特化した専門的な資格のため3年間を通して解剖学・生理学・運動学などの身体の基礎構造を学んでいきます。

 資格取得後は10年以上の実務経験(接骨院・整形外科・整体院)により、学校では学べない臨床経験を数多く積んできました。

 また、当スタジオのレッスンでの基盤となっているPHIピラティスは、数あるピラティスの団体の中でも、リハビリテーションとコンディショニングに特化し、ジョセフ・ピラティス氏の伝統的な教えを正式に継承しています。PHIピラティスでは、マットピラティスやマシンピラティスのインストラクター資格になるために、各イクイップメント(マット・リング・バレル)・各マシン(リフォーマー・タワー・チェア)など個別に資格取得をしなければなりません。

 代表はこのPHIピラティスのコンプリヘンシブインストラクター(全資格保持)であり、PHIピラティスにおける効果を最大限発揮することができるのです。

 ピラティスは団体により個性があり、団体ごとの魅力があります。そのため、今でもPHIピラティスはもちろん他団体の考え方やエクササイズを学び続け、より良いレッスンをご提供できるように日々研鑽に励んでおります。

ピラティス保険

 ピラティススタジオTRYでは、クライアント様にレッスンに安心安全に取り組んでいただきたいという思いから、ピラティス保険に加入しております。ピラティス保険では、レッスン中におけるケガなどインストラクターの指導による過失の場合(自宅でのセルフケアは除く)保険がおりる制度です。

 安全第一で取り組んでおりますので、当スタジオにおいて過去にケガをしてしまった方はおりませんが、万が一の場合はピラティス保険によって医療費などの補償がありますのでご安心いただければと思います。

ピラティスのエクササイズやセルフケアを投稿しています!

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