選ばれる理由

当スタジオでは柔道整復師（国家資格）として、10年以上接骨院・整体院・整形外科で臨床経験を積んできた代表が専任してレッスンに当たります。そのため、レッスン前には姿勢や可動域などの一般的なピラティススタジオで行われる検査に加え、整形外科的検査や脳機能検査により効果的なレッスンプログラムを計画します。レッスンも身体に負担がかかりすぎない指導を心がけていますので、安心・安全に取り組んでいただけます。

代表はピラティスだけでなく、分子栄養学や発達運動学などさまざまな観点から目的に合わせた身体作りを応援させていただいています。一緒に頑張っていきましょう！

当スタジオにはマシンピラティスで用いられるリフォーマー・タワー・ラダーバレル・チェアといったマシンを取り揃えております。

また、マシンを扱うための専門的な資格も持っているため、マシンの力を最大限まで引き出すことができます。

マシンにはそれぞれ魅力的な特徴があり、複数のマシンを組み合わせてレッスンプログラムを組むことで、あなたの望む効果を最短で導き出すことができます。

インストラクターがレッスン中に感じる
「この筋肉を使う感覚を知って欲しい・・・。」
「このマシンだったら効果を出せるのに・・・。」

こんなレッスン中のもどかしさがないからこそ最短で効果が引き出せるのです。

　当スタジオでは、理想の姿勢やボディメイクを行う上で３ステップのアプローチを行なっています。この３ステップアプローチにより、ピラティスだけでは叶えられなかった効果を体感することができるのです。

　例えば、筋肉の緊張が強い状態でエクササイズを行なっても関節に負担がかかってしまい、場合によっては痛めてしまう危険性があります。また、関節の軸がずれている状態でエクササイズをしても筋肉のバランスがかえって悪くなってしまいシェイプアップのためにやっていることが太くなってしまうことすらあるのです。