姿勢改善に対するアプローチは時代とともに変化しており、10年以上前では短い筋肉を長く、長い筋肉を短くというシンプルなものでした。その後、筋膜や骨格のつながり(運動連鎖)も含めた全身の筋骨格に対する対するアプローチが主流となり、現在では脳神経や身体のセンサー(感覚器)に対してのアプローチが姿勢や動作を改善する上で重要だということがわかってきました。マシンピラティスでは、従来の筋肉、全身の筋骨格の調整に加え、脳神経や感覚器にも同時にアプローチが可能なため、より早く高い効果を実感することが可能なのです。

　当スタジオでは医療資格(国家資格)を持つ代表がマンツーマンで、安心安全・効果的なレッスンをご提供しています。
長年悩んだあなたの想いをピラティススタジオTRYで叶えませんか？

一つでも当てはまれば、

　当スタジオにお越しいただく方のほとんどは、ピラティスは名前しか知らなかったという方がほとんどです。多くの方が、

　など、お悩みを抱えてお越しいただけます。
そのため、初心者の方でも楽しく、わかりやすく、丁寧なレッスンを心がけておりますのでご安心ください！

服装に決まりはありませんが、動きやす恰好が望ましく、Gパンなどの硬いパンツ・ナイロンのシャカシャカして滑るものでなければ何でも大丈夫です。

お越しいただく際に着用されてなくても、お持ちいただければ更衣室がありますのでご利用ください。

　当スタジオは完全予約制になっており、当日でも空き枠があればご予約可能です。当日の場合は、オンラインの予約システムは使えないため当スタジオのLINEトーク画面よりご連絡くださいません。

　あなたはもし自分の身体が理想の状態になれたら何がしたいでしょうか？　

• 思いっきり運動をしてみたい
• おしゃれを楽しみたい
• 素敵な人と出会いたい

人それぞれやりたいことがあるかもしれません。しかし、行動することをためらっているとしたら残念ながらあなたの理想は夢物語で終わってしまいます。

人は20歳までの人生を投射し、今後の人生を繰り返していくと言われています。ご縁があり当スタジオのHPを読んでいただいていたのにはきっと重要な意味があるのだと思います。

ピラティススタジオ TRYで良い姿勢になれるかもしれない、慢性的な肩こりや腰痛から解放されるかもしれない、そう思っても一歩踏み出すのは勇気がいるものですよね。

今回当スタジオのHPを見ていただき、少しでも希望を持てたなら、あなたが変われるチャンスかもしれません。当スタジオではあなたと同じように悩み、変わっていった方々が大勢いらっしゃいます。一歩を踏み出したあなたからの連絡が来るのを心よりお待ちしております。

　私ははあなたが変わるために全力でサポートします。

代表　荒井 俊輔

当スタジオでは、身体が変わる喜びを一緒になって共有したいと思っています。
そのため、初回のレッスンで変化を全く感じられなかった場合は、料金をその場で全額返金いたします。

※ 初回レッスンに限ります。
※ 退店までにその旨をお伝えください。